El tiempo se prepara antes del examen
Gestionar el tiempo en el TOEFL® empieza por practicar con el formato que vas a encontrar. Una guía antigua puede llevarte a ensayar tareas, tiempos y decisiones que ya no corresponden al examen actual.
Esta guía reúne una forma de organizar tus prácticas, afrontar cada sección y preparar la logística del día del examen. Son recomendaciones de estudio: el progreso depende de tu nivel, la práctica y la evaluación de tus respuestas.
Actualizado el 29 de octubre de 2026. Consulta siempre las instrucciones de tu convocatoria y la información oficial de ETS®.
Qué formato debes tener en cuenta en 2026
Para las convocatorias posteriores al 21 de enero de 2026, la información oficial de ETS® presenta estos tiempos base aproximados: Reading, 30 minutos; Listening, 29; Writing, 23; y Speaking, 8. Las instrucciones no están incluidas en esos tiempos y la duración puede variar con el formato adaptativo. Reserva aproximadamente dos horas para completar la prueba.
La escala vigente es de 1 a 6. Durante el periodo transitorio de dos años posterior a enero de 2026 también se facilita una puntuación global comparable en la escala de 0 a 120. Antes de preparar una nota objetivo, comprueba el requisito concreto de tu universidad.
Fuente: estructura y puntuación del TOEFL® iBT publicadas por ETS®.
Qué implica para tu preparación: usa ejercicios del formato vigente y evita convertir los tiempos de una guía anterior en una regla para tu examen.
Cómo entrenar tu ritmo con un simulacro
- Fija una referencia. Anota qué tareas completas, cuáles dejas a medias y en qué momentos consultas demasiado el reloj.
- Practica con instrucciones reales. Usa el temporizador y las condiciones del recurso oficial. La forma de avanzar o revisar respuestas depende de la tarea; no presupongas que siempre podrás volver atrás.
- Revisa el motivo de cada error. Distingue entre falta de comprensión, respuesta incompleta y gestión del tiempo. Cada problema necesita una práctica distinta.
- Repite con un objetivo concreto. Por ejemplo, tomar notas más breves o responder al propósito de un email desde la primera frase.
Una hoja sencilla con «tarea, dificultad, tiempo y próxima práctica» permite comparar sesiones sin confundir hacer más ejercicios con aprender de ellos.
Prioridades de tiempo en cada sección
Reading: entiende la tarea antes de acelerar
Practica con textos de distinta extensión. Identifica qué información necesitas para responder y justifica tu elección con lo que has leído. Si dudas repetidamente entre dos opciones, revisa después del ejercicio qué detalle te hizo descartar la correcta.
Listening: selecciona tus notas
Prueba abreviaturas que puedas reconocer al releerlas. Anota la idea principal, la intención y las relaciones relevantes en lugar de intentar transcribir el audio. Comprueba después si tus notas ayudaban a contestar las preguntas.
Writing: responde a la tarea concreta
El formato actual incluye construir frases, escribir un email y participar en una discusión académica. Entrena cada tipo por separado. En las tareas de redacción, comprueba el propósito, el destinatario y los puntos que debes tratar; practica una revisión final cuando el tiempo disponible lo permita.
Speaking: practica las tareas actuales
Prepara ejercicios de repetición y de entrevista del formato vigente. En tus prácticas, grábate y comprueba si tu respuesta se entiende y responde a lo que te preguntan. Revisa con un profesor los errores recurrentes y evita depender de una plantilla que no encaje con la pregunta.
Qué hacer cuando una pregunta te atasca
Vuelve a la instrucción y concreta qué decisión tienes que tomar. Separa la información que aparece en el ejercicio de las suposiciones que estás añadiendo. En la siguiente práctica, utiliza ese tipo de pregunta como objetivo de revisión.
Dentro del examen, sigue las opciones que permita la pantalla y las indicaciones del supervisor. No apliques una regla fija de «60 segundos por pregunta» a todas las tareas: sus necesidades y límites son distintos.
ETS® indica que no hay descansos programados. Prepara tus necesidades antes de empezar y consulta las reglas aplicables a tu modalidad. Si surge una incidencia técnica, comunícala al supervisor por el canal indicado.
Estas pautas organizan la práctica. No sustituyen la evaluación de tu inglés ni garantizan una subida concreta de puntuación.
Lista de comprobación para el día del examen
- Revisa la confirmación de tu reserva: fecha, hora, modalidad y ubicación o acceso.
- Comprueba los requisitos de identificación y las instrucciones que correspondan a tu país y convocatoria.
- Si vas a un centro, planifica el desplazamiento y el margen de llegada indicado en tu confirmación.
- Si te examinas desde casa, revisa con antelación el equipo, el entorno y los materiales permitidos.
- Consulta qué objetos están autorizados y cómo comunicarte con el supervisor.
Las políticas pueden cambiar. La referencia para tu sesión es la documentación oficial, no una lista genérica de un blog. Revisa las instrucciones del día del TOEFL® iBT de ETS®.
Prepara tu plan desde Madrid u online
Si quieres trabajar el ritmo del examen, trae a la academia una muestra de tus ejercicios, la nota que te piden y la fecha límite de admisión. Ese contexto permite orientar la preparación y decidir qué debes practicar primero.
En Exam Madrid Academy puedes consultar la preparación TOEFL® en Madrid y online. Estamos en Calle Alberto Aguilera 36, Argüelles, Madrid. Las modalidades, los horarios y las plazas del curso se confirman antes de matricularte.
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La prueba de orientación de la academia no es un examen oficial ni predice una puntuación. La inscripción y la tasa del examen oficial se gestionan por separado del curso.
TOEFL® y ETS® son marcas registradas de ETS®. Exam Madrid Academy es una academia independiente de preparación. Esta guía no está patrocinada ni aprobada por ETS®.
